Routine corporel
Si vous souhaitez avoir une peau belle et douce, il est fondamental de prendre soin de son corps tout au long de l'année. C'est une résolution à ne surtout pas lâcher ! 💪🏼
Ces conseils sont à appliquer d'autant plus l'hiver pour conserver une réelle sensation de confort.
↺ Routine journalière :
Appliquer un lait hydratant alterné toutes les semaines avec une huile nourrissante (1fois/j).
Cela permet de répondre aux 2 besoins de la peau, à la fois d'hydrater et de nourrir.
⚠️ Eviter les gels douches trop détergents ou avec une longue liste de colorants/parfums, ils assèchent et agressent la peau ! Il est préférable de privilégier des produits sans parabens voir sans savon.
↺ Routine hebdomadaire :
Réaliser un gommage à grains à sec (peaux normales-mixtes) ou sous la douche (peaux sensibles-sèches) pour éliminer toutes les cellules mortes et améliorer la qualité de peau (1fois/s).
Concernant les ingrédients, le Top 5 des meilleurs à adoptés est :
- Acide Hyaluronique, glycérine, aloe vera (hydratants)
- Huile d'amande douce, beurre de karité/coco (nourrissants) 🥥
Pour profiter pleinement d'un moment de détente, il est également possible de réaliser votre gommage dans un hammam, à disposition dans les centres de bien-être. Dans ce cas, le produit à utilisé est un savon noir muni d'un gant de kessa. Ce rituel est d'origine marocain et se trouve être très efficace. Le mieux étant d'en réaliser à chaque changement de saison pour purifier le corps dans son ensemble.
Toujours en vue de vivifier la peau, on peut se laisser tenter par les enveloppements corporels à base de boue, d'algues ou d'argiles. Cette technique est utilisé notamment pour éliminer les toxines, le mieux étant d'en faire 4 fois/an, comme le rituel oriental ci-dessus.
NB : Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser en commentaire, je me ferais une joie de vous répondre.
Avec bcp de plaisir,
Alizé
Ces conseils sont à appliquer d'autant plus l'hiver pour conserver une réelle sensation de confort.
↺ Routine journalière :
Appliquer un lait hydratant alterné toutes les semaines avec une huile nourrissante (1fois/j).
Cela permet de répondre aux 2 besoins de la peau, à la fois d'hydrater et de nourrir.
⚠️ Eviter les gels douches trop détergents ou avec une longue liste de colorants/parfums, ils assèchent et agressent la peau ! Il est préférable de privilégier des produits sans parabens voir sans savon.
↺ Routine hebdomadaire :
Réaliser un gommage à grains à sec (peaux normales-mixtes) ou sous la douche (peaux sensibles-sèches) pour éliminer toutes les cellules mortes et améliorer la qualité de peau (1fois/s).
Concernant les ingrédients, le Top 5 des meilleurs à adoptés est :
- Acide Hyaluronique, glycérine, aloe vera (hydratants)
- Huile d'amande douce, beurre de karité/coco (nourrissants) 🥥
Pour profiter pleinement d'un moment de détente, il est également possible de réaliser votre gommage dans un hammam, à disposition dans les centres de bien-être. Dans ce cas, le produit à utilisé est un savon noir muni d'un gant de kessa. Ce rituel est d'origine marocain et se trouve être très efficace. Le mieux étant d'en réaliser à chaque changement de saison pour purifier le corps dans son ensemble.
Toujours en vue de vivifier la peau, on peut se laisser tenter par les enveloppements corporels à base de boue, d'algues ou d'argiles. Cette technique est utilisé notamment pour éliminer les toxines, le mieux étant d'en faire 4 fois/an, comme le rituel oriental ci-dessus.
NB : Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser en commentaire, je me ferais une joie de vous répondre.
Avec bcp de plaisir,
Alizé
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